Teatro, senderismo o terapias naturales para los mayores

Dos rutas senderistas, un curso de terapias naturales y una nueva edición del taller de teatro son las primeras actividades que ha programado este año la concejalía de Sanidad y Consumo dentro del Programa de Envejecimiento Activo y Saludable, que tiene como objetivo "permitir que las personas mayores sigan estando activas física y psíquicamente.

La primera de esas actividades arrancará el día 25 y ya está muy consolidada entre los mayores de la población. Se trata del IV Taller de Teatro y Expresión Corporal, que se impartirá todos los miércoles en el hogar con el fin de poder estrenar en junio las dos obras en las que se trabajará, La avería y ¿Qué me pasa, doctor?'.

Días después, el 30, se iniciará un curso de 'Terapias naturales como complemento de la salud en l@s mayores', que continuará el 6, 13 y 20 de febrero, de once de la mañana a una del mediodía. Entre los contenidos que se anuncian se encuentran recomendaciones para una vida saludable, risoterapia, meditación, masaje o aromaterapia. Las inscripciones, que deben hacerse en el hogar, son limitadas.

Rutas senderistas

A esas dos iniciativas hay que unir dos rutas senderistas para los aficionados a los paseos o a andar por el campo. Una será este mismo mes por la dehesa que rodea Navalmoral. La otra en mayo siguiendo la senda de la Mina Norteña, en el entorno de Higuera de Albalat.

El programa, que se llevará a cabo hasta final de año con cursos y jornadas que se programan mes a mes, también incluye talleres para desarrollar actividades físicas que favorezcan la movilidad de los mayores y sus innegables efectos positivos para la salud mental.