Vuelve la campaña estival 'Cuídate y aprende a cuidar'

Talleres de iniciación a la natación, información sobre el melanoma y reparto de cremas solares, una exposición de láminas para aprender a cuidarse del sol o consejos saludables para el verano forman el proyecto Cuídate y aprende a cuidar en verano.

Se trata de nua iniciativa que viene llevando a cabo en los últimos años la concejalía de Sanidad y Consumo, dentro del Plan Municipal de Salud, con la colaboración de las asociaciones oncológicas AOEX y AOCA y de Cruz Roja.

El verano -se dice en la presentación- es tiempo de vacaciones, de alejarse de la vida cotidiana, de disfrutar de más horas y actividades al aire libre. En definitiva es una época idónea para mejorar nuestro bienestar. De ahí las actividades programadas y las recomendaciones que se hacen, básicas y sencillas, para disfrutar del verano y, a la vez, proteger tu salud y la de los tuyos.

El grueso de esas actividades se concentran hoy en la piscina municipal. La primera será entre las diez y las doce del mediodía con un taller de iniciación a la natación para niños y niñas de 4 a 12 años, impartido por alumnos del taller Aprendizext Arroyo Tizonoso.

Después el protagonismo será para las voluntarias de la Asociación Oncológica Extremeña y de la Asociación Oncológica Campo Arañuelo, al frente de las mesas informativas que se instalarán para prevenir el melanoma. En ellas se repartirán muestras de protección solar y folletos con información sobre el nivel de protección más adecuado a cada persona, los tipos de piel o los factores de riesgo, además de un panel para ayudar a auto examinar los lunares.

Exposición de paneles

Todo ello se acompañará con una exposición de paneles, que permanecerán en la piscina durante todo el verano, y consejos saludables en la página web municipal.