El colegio El Pozón celebra la I Semana de la Salud, los Juegos y el Deporte

El colegio El Pozón celebra entre el lunes y el viernes la I Semana de la Salud, los Juegos y el Deporte, con la que busca promover entre los alumnos hábitos de vida saludable y la práctica del ejercicio físico.

Para ellos se han programado una veintena de actividades en las que el colegio cuenta con numerosas colaboraciones, ya sean profesores de otros centros, deportistas en activo o colectivos. Por ejemplo, Esther Montoya, instructora del gimnasio Miguel Ángel Parabellum hará entrenamiento funcional; Julio Zanfaño, profesor del Augustóbriga, primeros auxilios; Mehrad Alizadeh yoga o Iván Aldana zumba, además de talleres impartidos por el triatleta Toni Franco o por David Oliver, de Raid de Palencia.

También participa con una charla la Asociación Oncológica del Campo Arañuelo. A todo ello se une kárate, aerobic, gim-jazz, boxeo o kick boxing; ligas de fútbol y baloncesto o juegos populares. Sin olvidar un taller de cocina a cargo de un padre de alumno, José Antonio Gregorio, y otro de desayuno saludable.

El programa arrancó el lunes con aerobic, Ki-power, entrenamiento funcional y kárate repartidos a lo largo de la mañana, para terminar el viernes con una ruta de senderismo y un desayuno saludable, el taller de David Oliver o la práctica de gim-jazz.

Todo ello buscando hábitos de vida saludable. Así se dice en la presentación de la semana. Un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas de forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de una buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades habitables.

De ahí la semana, que tiene como objetivo enseñar y sensibilizar desde la infancia.