El colegio El Pozón celebra la I Semana de la Salud, los Juegos y el Deporte

Para ellos se han programado una veintena de actividades en las que el colegio cuenta con numerosas colaboraciones, ya sean profesores de otros centros, deportistas en activo o colectivos. Por ejemplo, Esther Montoya, instructora del gimnasio Miguel Ángel Parabellum hará entrenamiento funcional; Julio Zanfaño, profesor del Augustóbriga, primeros auxilios; Mehrad Alizadeh yoga o Iván Aldana zumba, además de talleres impartidos por el triatleta Toni Franco o por David Oliver, de Raid de Palencia.

También participa con una charla la Asociación Oncológica del Campo Arañuelo. A todo ello se une kárate, aerobic, gim-jazz, boxeo o kick boxing; ligas de fútbol y baloncesto o juegos populares. Sin olvidar un taller de cocina a cargo de un padre de alumno, José Antonio Gregorio, y otro de desayuno saludable.

El programa arrancó el lunes con aerobic, Ki-power, entrenamiento funcional y kárate repartidos a lo largo de la mañana, para terminar el viernes con una ruta de senderismo y un desayuno saludable, el taller de David Oliver o la práctica de gim-jazz.

Todo ello buscando hábitos de vida saludable. Así se dice en la presentación de la semana. Un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas de forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de una buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades habitables.

De ahí la semana, que tiene como objetivo enseñar y sensibilizar desde la infancia.